-÷итатник

‘утбольные приколы. ‘ото. - (1)

‘ифа и компани€ «абила на первый тайм матча ‘ранци€-ћексика. 0-0.  ажетс€, ничего не потер€ла.:) ...

 реатив на дес€ть с плюсом. ‘ото-коллекци€. - (0)

Ќеобычные вещи http://img-fotki.yandex.ru/get/3906/yes06.81/0_19c7c_208767c4_XL.jpg   ...

‘регат осталс€ без серверов. —Ѕ”. - (0)

—Ѕ” в ƒнепропетровске забрала серверы провайдера "‘регат" † —Ѕ” оставила без »нтернета 300 т...

Ђ—винойї грипп как зеркало, в котором видно все - (0)

ѕредохран€емс€ и лечимс€ от ќ–¬». —оветы док-ра ≈вгени€  омаровского. Ђ—винойї грипп как зерк...

√риппозный дефицит. анекдот - (0)

„ерновецкий против гриппа. јвторский анекдот. ¬ св€зи с тем, что в аптеках закончились маски,...

 -ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в sgg

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.04.2004
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 1110

здоровье. очистка лимфы цитрусами

ƒневник

„етверг, 23 »юл€ 2009 г. 23:42 + в цитатник

 

ќ„»—“ ј Ћ»ћ‘џ
јвтор: admin
8—ен

¬ам потребуетс€ 4 кг апельсинов (при аллергии исключить), 4 кг грейпфрутов и 1 кг лимонов.ќчистите от кожуры, выжмите сок.
ѕолучитс€ 900 г смеси соков.
ƒобавьте столько же дистиллированной воды (можно чистую кип€ченую воду на сутки помещать в морозильник, потом отта€ть).
Ќакануне поставьте очистительную клизму (от 500 до 800 мл), повторите эту процедуру с утра.
Ќе перегружайте себ€ накануне едой.

«а день до процедуры выпейте с утра 0,5 бутылки кефира.
≈шьте рисовую или гречневую кашу на воде, заправленную подсолнечным маслом.
ѕосле клизмы пейте смесь воды и соков. Ќичего не ешьте.
ѕейте смесь 2,5–3 дн€, добавл€€ кип€ченую воду.  аждый вечер ставьте клизму.

«а 3 дн€ лимфосистема полностью очиститс€.

4-й день — выход из полуголода. —облюдайте осторожность. ¬ымочите и сварите картофель, капусту. ≈шьте кашу на воде (кроме пшенной, кукурузной и манной). »деальный способ — ешьте понемногу кефир с хлебом.
ѕоставьте клизму.
ѕейте разбавленный €блочный сок без м€коти (виноградный — нельз€). ¬о 2-й половине дн€ ешьте отварной картофель или кашу.

5-й день — щад€ща€ диета: кефир, белый хлеб, каша с растительным маслом (животные жиры исключите).

6-й день — ешьте мало.
Ќельз€ есть окрашенные овощи (например, свеклу). “акую очистку проводите раз в 3 мес€ца, потом раз в пол-года и затем раз в год. Ќаилучший эффект достигаетс€ весной. ќсобенно полезно провести перед эпидемией гриппа.
ƒл€ клизмы используйте только теплую кип€ченую воду. ѕри неполадках с кишечником добавьте заварку ча€, анус смажьте вазелином. Ќе курите. Ќельз€ паритьс€. ≈сли на 2-й день почувствуете слабость — полежите.
 

 

–убрики:  Ёто интересно
∆исть-жесть

ћетки:  

¬итаминные добавки

ƒневник

—уббота, 24 ћа€ 2008 г. 01:08 + в цитатник
¬итаминные добавки "не принос€т нам пользы и могут быть опасными"
ƒжереми Ћоренс
http://www.inopressa.ru/independent/2008/04/16/14:01:17/vitamin
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and...and-may-be-harmful-809607.html

ћы глотаем их пригоршн€ми, они дорого сто€т, но ученые пришли к выводу, что нет никаких доказательств того, что витаминные добавки принос€т нам пользу, они могут даже быть опасными дл€ нас. ƒоклад, основанный на обзоре 67 испытаний витаминных препаратов, нанес удар по многомиллионной индустрии диетических добавок и показал, что витаминные добавки вовсе не удлин€ют жизнь Ц они скорее могут ее укоротить.

Ќет никаких "убедительных доказательств" того, что антиоксидантные добавки снижают риск преждевременной смерти, а некоторые наиболее попул€рные варианты этих добавок способны увеличить риск ранней смерти, говоритс€ в докладе, опубликованном организацией The Cochrane Collaboration.

ѕо оценкам экспертов, кажда€ треть€ женщина и каждый четвертый мужчина в ¬еликобритании принимают витаминные добавки дл€ предотвращени€ заболеваний. Ќесмотр€ на р€д исследований, предупреждающих о возможной опасности, индустри€ продолжает процветать.

¬ ходе последнего исследовани€, одного из наиболее масштабных, в котором участвовали 232 тыс. человек, сравнивалс€ уровень смертности среди тех, кто принимал добавки, тех, кто принимал таблетки-"пустышки", и тех, кто ничего не принимал. »сследуемыми добавками были выбраны бета-каротин (провитамин ј, который превращаетс€ в витамин ј в теле человека), витамин ј, витамин —, витамин ≈ и селен.

√оран Ѕелакович, приглашенный исследователь, под руководством которого и проходило это системное исследование в  опенгагенском университете, за€вил: "ћы не смогли обнаружить никаких доказательств того, что прием антиоксидантных добавок снижает риск преждевременной смерти у здоровых людей или пациентов с различными заболевани€ми".

"»сследование показало, что пациенты из фокус-групп, которым давали бета-каротин, витамин ј и витамин ≈, продемонстрировали повышенный уровень смертности. Ќикаких доказательств того, что витамин — и селен могут оказывать позитивный или негативный эффект, обнаружено не было; необходимо собрать больше данных (по данному вопросу)".

”ченые выделили 47 испытаний лекарственных препаратов с низким риском ошибочных оценок и обнаружили среди данных фокус-групп повышенный уровень смертности. ѕри раздельном приеме витамин ј приводил к увеличению смертности на 16%, бета-каротин Ц на 7% и витамин ≈ Ц на 4%. „то касаетс€ витамина — и селена, существенного повышени€ или понижени€ уровн€ смертности обнаружено не было.

ƒоктор Ѕелакович отметил: "ќсновным выводом стало то, что имеющиес€ данные не говор€т в пользу использовани€ антиоксидантных добавок среди в целом здорового населени€". ”ченые не смогли объ€снить причины такого действи€ витаминов, но за€вили, что "чрезмерное использование антиоксидантов способно оказать неблагопри€тное воздействие на ключевые физиологические процессы".

Ќакануне ѕамела ћейсон, сотрудница справочной службы по медицинским добавкам, за€вила: "»сследовани€, посв€щенные антиоксидантным добавкам, имеют противоречивые выводы, на данном этапе ни одно исследование не сможет рассказать нам что-то, что мы еще не знаем".
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]