-÷итатник

‘утбольные приколы. ‘ото. - (1)

‘ифа и компани€ «абила на первый тайм матча ‘ранци€-ћексика. 0-0.  ажетс€, ничего не потер€ла.:) ...

 реатив на дес€ть с плюсом. ‘ото-коллекци€. - (0)

Ќеобычные вещи http://img-fotki.yandex.ru/get/3906/yes06.81/0_19c7c_208767c4_XL.jpg   ...

‘регат осталс€ без серверов. —Ѕ”. - (0)

—Ѕ” в ƒнепропетровске забрала серверы провайдера "‘регат" † —Ѕ” оставила без »нтернета 300 т...

Ђ—винойї грипп как зеркало, в котором видно все - (0)

ѕредохран€емс€ и лечимс€ от ќ–¬». —оветы док-ра ≈вгени€  омаровского. Ђ—винойї грипп как зерк...

√риппозный дефицит. анекдот - (0)

„ерновецкий против гриппа. јвторский анекдот. ¬ св€зи с тем, что в аптеках закончились маски,...

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в sgg

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 26.04.2004
«аписей: 558
 омментариев: 349
Ќаписано: 1113

√ригорий ќстер. ¬редные советы.  нига дл€ непослушных детей и их родителей

ƒневник

—уббота, 18 јпрел€ 2009 г. 17:52 + в цитатник

Ќашел сабж на http://vsesovety.info/?q=node/8

—амый перловый перл:

≈сли вы по коридору
ћчитесь на велосипеде,
ј навстречу вам из ванной
¬ышел папа погул€ть,
Ќе сворачивайте в кухню,
¬ кухне - твердый холодильник.
“ормозите лучше в папу.
ѕапа м€гкий. ќн простит.

—ме€тьс€ еще :)

 

 

–убрики:  —меемс€ вместе
Ёто интересно

ћетки:  

баш. бездна... о животных :) // вредные советы

ƒневник

—уббота, 16 јвгуста 2008 г. 22:44 + в цитатник
 огда щенок ризеншнауцера подрастает, он начинает пытатьс€ зан€ть верхнюю ступень иерархии . ¬ этот момент надо безжалостно пресекать все его попытки строить членов семьи, друзей и соседей.  ак говор€т владельцы ризеншнауцеров, собаку надо лупить табуреткой, и если о собаку не сломана хот€ бы одна табуретка, в семье вырастает безжалостный тиран, гроза детей, который считает себ€ вожаком стаи.

¬от примерно то же самое происходит и с сисадминами.  огда сисадмин по€вл€етс€ в конторе, это худощавый скромный, слегка прыщавый юноша с комплексами. ѕервое врем€ он помогает всем, он ласков и предупредителен . Ќо постепенно ситуаци€ мен€етс€, и сисадмин начинает пробовать свои силы и пытаетс€ стать "вожаком". ≈сли в этот момент не начать его лупить табуретками, то вы не успеете и огл€нутьс€, как на месте скромного при€тного юноши расс€детс€ невоспитанна€ гр€зновата€ скотина , котора€ называет своих клиентов юзвер€ми и ламерами . “еперь лупить его уже поздно , надо увольн€ть .

√раждане, экономьте силы , средства и нервы ! Ћупите сисадминов табуретками воврем€, и ваш сисадмин будет долго приносить вам радость, доставл€ть нехитрые удовольстви€ и брать дипломы на выставках сисадминов
(c) umora.ru
–убрики:  —меемс€ вместе
ѕрикол

ћетки:  

¬итаминные добавки

ƒневник

—уббота, 24 ћа€ 2008 г. 01:08 + в цитатник
¬итаминные добавки "не принос€т нам пользы и могут быть опасными"
ƒжереми Ћоренс
http://www.inopressa.ru/independent/2008/04/16/14:01:17/vitamin
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and...and-may-be-harmful-809607.html

ћы глотаем их пригоршн€ми, они дорого сто€т, но ученые пришли к выводу, что нет никаких доказательств того, что витаминные добавки принос€т нам пользу, они могут даже быть опасными дл€ нас. ƒоклад, основанный на обзоре 67 испытаний витаминных препаратов, нанес удар по многомиллионной индустрии диетических добавок и показал, что витаминные добавки вовсе не удлин€ют жизнь Ц они скорее могут ее укоротить.

Ќет никаких "убедительных доказательств" того, что антиоксидантные добавки снижают риск преждевременной смерти, а некоторые наиболее попул€рные варианты этих добавок способны увеличить риск ранней смерти, говоритс€ в докладе, опубликованном организацией The Cochrane Collaboration.

ѕо оценкам экспертов, кажда€ треть€ женщина и каждый четвертый мужчина в ¬еликобритании принимают витаминные добавки дл€ предотвращени€ заболеваний. Ќесмотр€ на р€д исследований, предупреждающих о возможной опасности, индустри€ продолжает процветать.

¬ ходе последнего исследовани€, одного из наиболее масштабных, в котором участвовали 232 тыс. человек, сравнивалс€ уровень смертности среди тех, кто принимал добавки, тех, кто принимал таблетки-"пустышки", и тех, кто ничего не принимал. »сследуемыми добавками были выбраны бета-каротин (провитамин ј, который превращаетс€ в витамин ј в теле человека), витамин ј, витамин —, витамин ≈ и селен.

√оран Ѕелакович, приглашенный исследователь, под руководством которого и проходило это системное исследование в  опенгагенском университете, за€вил: "ћы не смогли обнаружить никаких доказательств того, что прием антиоксидантных добавок снижает риск преждевременной смерти у здоровых людей или пациентов с различными заболевани€ми".

"»сследование показало, что пациенты из фокус-групп, которым давали бета-каротин, витамин ј и витамин ≈, продемонстрировали повышенный уровень смертности. Ќикаких доказательств того, что витамин — и селен могут оказывать позитивный или негативный эффект, обнаружено не было; необходимо собрать больше данных (по данному вопросу)".

”ченые выделили 47 испытаний лекарственных препаратов с низким риском ошибочных оценок и обнаружили среди данных фокус-групп повышенный уровень смертности. ѕри раздельном приеме витамин ј приводил к увеличению смертности на 16%, бета-каротин Ц на 7% и витамин ≈ Ц на 4%. „то касаетс€ витамина — и селена, существенного повышени€ или понижени€ уровн€ смертности обнаружено не было.

ƒоктор Ѕелакович отметил: "ќсновным выводом стало то, что имеющиес€ данные не говор€т в пользу использовани€ антиоксидантных добавок среди в целом здорового населени€". ”ченые не смогли объ€снить причины такого действи€ витаминов, но за€вили, что "чрезмерное использование антиоксидантов способно оказать неблагопри€тное воздействие на ключевые физиологические процессы".

Ќакануне ѕамела ћейсон, сотрудница справочной службы по медицинским добавкам, за€вила: "»сследовани€, посв€щенные антиоксидантным добавкам, имеют противоречивые выводы, на данном этапе ни одно исследование не сможет рассказать нам что-то, что мы еще не знаем".
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

—амые распространенные медицинские мифы

ƒневник

—уббота, 24 ћа€ 2008 г. 00:33 + в цитатник
—амые распространенные медицинские мифы
 ит ’опкрофт
http://inopressa.ru/times/2008/04/22/14:09:35/medicine
http://www.timesonline.co.uk/tol/life_and_style/health/article3774523.ece


ќт секса у мужчин может случитьс€ инфаркт

Ќасколько это неверно? —овершенно неверно. ќпасность сильно преувеличена книгами, фильмами и пьесами про мужчин, испускающих дух на месте преступлени€.

 аковы факты? »сследовани€ показывают, что у 50-летнего некур€щего мужчины один шанс из миллиона, что в какой-то момент может случитьс€ инфаркт. ¬о врем€ полового акта веро€тность возрастает до двух шансов из миллиона. Ќо удвоение практически отсутствующего риска означает, что риск все еще ничтожен.

—опутствующие мифы? „то секс Ц форма физических упражнений. Ќа самом деле секс по нагрузке идентичен преодолению двух лестничных пролетов.

¬ысокое кров€ное давление вызывает головные боли

Ќасколько это неверно? ¬ значительной степени. јстрономически высокое кров€ное давление может вызвать головную боль, но это редкий случай.

 аковы факты? ” высокого кров€ного давлени€ (гипертонии) обычно вообще нет никаких симптомов. Ёто не болезнь, это фактор риска, поэтому лечение направлено на снижение веро€тности будущего инсульта или инфаркта, а не на улучшение самочувстви€.

—опутствующие мифы? ¬ысокое кров€ное давление вызывает головокружение. Ќет, головокружение Ц это побочный эффект лечени€.

ƒиабетики жаждут сахара

Ќасколько это неверно? —овершенно неверно. ƒиабетикам в действительности приходитс€ снижать количество потребл€емого сахара, и иногда им срочно нужна доза сахара, когда содержание глюкозы в крови слишком падает. Ќо заключение о том, что потребность в сахаре Ц то же самое, что диабет, пон€тно, но неверно.

 аковы факты? ƒиабет не вызван избытком сахара, просто тело человека, больного диабетом, не может усваивать сахар.

—опутствующие мифы? ƒиабетикам надо покупать специальные продукты и напитки с низким содержанием сахара. Ќеправда, достаточно здоровой диеты.

∆енщинам необходимо провер€ть молочные железы

Ќасколько это неверно? ¬ значительной степени.

 аковы факты? »сследовани€ показывают, что регул€рные самосто€тельные проверки бесполезны в том, что касаетс€ рака, потому что они недостаточно точны дл€ обнаружени€ опухолей. Ќа самом деле самообследовани€ могут даже причинить вред.  ак? ¬ызыва€ повышенную тревожность у тех, кто их проводит.

—опутствующие мифы? —уществует четка€ параллель с регул€рной самосто€тельной проверкой мужских €ичек Ц еще одним сомнительным зан€тием, у которого все еще есть поклонники, потому что это кажетс€ неплохой идеей.

ƒиеты помогают снизить уровень холестерина

Ќасколько это неверно? —овершенно. ƒоктора редко рекомендуют одну только диету, если ваш уровень холестерина действительно необходимо снизить.

 аковы факты? «дорова€ диета Ц это хорошо. Ќо, если вы хотите снизить уровень холестерина, вы будете разочарованы. ѕотому что, даже замучив себ€ диетами, самое большее, чего вам удастс€ добитьс€, это снижени€ на 10%.  огда вы снижаете потребление холестерина с помощью диет, ваша печень начинает вырабатывать больше холестерина. Ћечение повышенного содержани€ холестерина обычно проводитс€ с помощью статинов.

—опутствующие мифы? ¬ысокий уровень холестерина провоцирует панику. Ќа самом деле это всего лишь фактор риска, как и высокое кров€ное давление, который может увеличить веро€тность проблем в будущем.

√оловные боли сами по себе могут быть симптомом опухоли мозга

Ќасколько это неверно? јбсолютно неверно.

 аковы факты? ѕроста€ статистика может избавить вас от головной боли. ¬ конце концов, ваш терапевт ежедневно сталкиваетс€ с этим симптомом, но обнаруживает опухоль мозга считанные разы за всю свою практику. ѕодобные непри€тности практически всегда вызывают и другие симптомы: припадки, изменени€ личности или беспокойство.

—опутствующие мифы? „то следует делать томографию. Ўансы обнаружить незначительное, но вызывающее беспокойство отклонение довольно высоки.

Ќельз€ смешивать антибиотики с алкоголем

Ќасколько это неверно? јбсолютно неправильно, за исключением антибиотика метронидазола.

 аковы факты? ¬заимодействие алкогол€ практически со всеми антибиотиками ничтожно или настолько мало, что ни на что не вли€ет. јнтибиотик метронидазол, используемый дл€ лечени€ различных инфекций, €вл€етс€ исключением. ѕри смешении даже с малыми дозами алкогол€ он вызывает тошноту.

—опутствующие мифы?  урс лечени€ антибиотиками всегда нужно доводить до конца. ќбычно это не имеет значени€.

”сталость может быть вызвана анемией

Ќасколько это неверно? —овершенно.

 аковы факты? ”сталость Ц распространенное €вление, и при отсутствии других симптомов обычно объ€сн€етс€ такими издержками образа жизни, как стресс и недостаток физических упражнений. Ћегка€ форма анемии, вызванна€ недостатком железа, тоже обычное дело, особенно у женщин. ѕри усталости часто берут анализ крови, при этом может обнаружитьс€ анеми€, которую ошибочно считают причиной усталости.

—опутствующие мифы? ќт усталости можно избавитьс€ с помощью витаминов Ц химики скажут вам обратное.

ћожно заразитьс€ гриппом, сделав прививку от гриппа

Ќасколько это неверно? јбсолютно неверно. ” вас может слегка поболеть рука, или, в худшем случае, немного подн€тьс€ температура.

 аковы факты? ¬ вакцине нет живых бактерий, поэтому она не может вызвать грипп. Ќо обычно прививку делают осенью, на которую приходитс€ пик простудных заболеваний, и многие пациенты могут подцепить вирус до или после прививки. ќни ошибочно считают это гриппом, вин€ в заболевании вакцинацию.

—опутствующие мифы? ѕредставление о том, что если вы здоровы, то прививка от гриппа вам не нужна. Ќа самом деле она рекомендована всем люд€м старше 65 лет, даже если они в хорошей форме и здоровы.
–убрики:  Ёто интересно

ћетки:  

 —траницы: [1]